KungFu-Lunedi 20.30
Fitness&Artimarziali
Corso di Kung-Fu
Lunedi dalle 20.30 alle 22
con Nicola
IL CORSO PARTE LUNEDI 29 SETTEMBRE
CON UNA LEZIONE APERTA
Il Kung Fu è l’insieme di tutte le Arti Marziali Tradizionali Cinesi, proviene dalla millenaria arte da combattimento cinese.
Tale disciplina offre molti benefici alla nostra forma fisica., infatti aumenta la fiducia in se stessi, migliora la mobilità articolare, la coordinazione e la forza esplosiva. Per questo motivo è importante sottolineare quanto quest’arte marziale possa influenzare positivamente la nostra vita.
Lo studio di tutti gli stili di Kung-Fu, prevede l’uso delle tecniche eseguite sia con gli arti superiori che con quelli inferiori (calci, ginocchiate, palmate, gomitate, colpi di taglio, pugni, testate e quanto altro possa essere usato per infliggere un colpo con il nostro corpo), proiezioni per atterrare l’avversario, tecniche di leve articolari, strangolamenti e l’uso di varie armi tradizionali.
